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Le mie sono solo ricette, non delle vere e proprie diete, ricette sane, equilibrate e ricche di ingredienti genuini, abbinate ad una buona attività fisica giornaliera danno i propri risultati, 1300 kcal di dieta wegetarianska solo essere tenaci e mettercela tutta! Ditemi cosa ne pensate, datemi dei consigli e scrivetemi nei commenti qui sotto per capire se va bene o se pensate debba fare delle modifiche, sono pronta ad ogni consiglio costruttivo!

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Spero vi piaccia e spero la seguiate, sono solo 7 giorni, non sono molti. Mettete un bel paio di scarpe da ginnastica e andate a camminare per 1 ora, mettete un paio di cuffiette alle orecchie con la vostra musica preferita e via!

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